#MUSKELAUFBAU

Trainingsplan | Rezepte | Insights

Muskelaufbau bedeutet nicht, dass Du aussiehst wie ein Bodybuilder. Um Deinen Körper zu stärken, die Haltung zu verbessern und resistenter im Alltag zu werden, benötigt Dein Körper ausreichend Muskulatur. Wenn dies zu einem positiveren Wohlbefinden führt, umso besser.

Jetzt kostenlos registrieren!

#DREAMBIG TEAM

Charlotte Team

Denise, Ruth & Regine supporten Charlotte

Heilbronn

Durch einen individuellen Trainingsplan fordern Ruth und Denise als Team Charlotte heraus, um den Körper zu straffen und Muskeln aufzubauen.

Joni Oliver 1_1

Oliver & Jonathan

Freising

In Freising bringt Jonathan Oliver an seine Grenzen. Sie trainieren hart, um Olivers Muskeln zum Wachsen zu bringen.

You are Awesome.

Don't forget.

Das gesamte Jahr 2023 steht unter dem Motto "#DREAMBIG – Our Workouts | Your Results". Und das bedeutet für Dich: Neben Deinem Training in einem modernen Gym inklusive top ausgebildeten Coaches bekommst Du für Dein individuelles Ziel Trainingspläne, Rezepte, Insights, Workouts und und und. Lass Dich inspirieren. Melde Dich kostenlos an und profitiere vom exklusiven Mitgliederbereich.

Jetzt kostenlos registieren!

#DREAMBIG Trainingsplan

Jetzt ist deine Zeit! 

Um den gesamten Inhalt sehen zu können, registriere Dich kostenfrei. 

Jetzt kostenlos registrieren!

Workout 3 – Muskelaufbau

Deine Übungen: 

Hier findest Du 13 Übungen, die Deinen gesamten Körper trainieren – vom Warm up bis...

Workout 2 – Muskelaufbau

Deine Übungen: 

Hier findest Du 12 Übungen, die Deinen gesamten Körper trainieren – vom Warm up bis...

#DREAMBIG Blog

Finde Dein passendes Rezept zum Muskelaufbau!

Um den gesamten Inhalt sehen zu können, registriere Dich kostenfrei.

Jetzt kostenlos registrieren!
1 min read

Hüttenkäsetaler

Hüttenkäse zeigt sich hier mal auf andere Weise: In einem Low-Carb-Snack mit Leinsamen,...

1 min read

Eiweißbrot

Du suchst ein leckeres Brot mit weniger Kohlenhydraten und extra viel Proteinen? Dann...

1 min read

Omelett gefüllt mit Käse-Schinken

Perfekt fürs Wochenende – unser Low Carb Frühstück mit Ei. Omelett gefüllt mit...

1 min read

Paprika-Pasta

Das Geheimnis der Paprika-Pasta ist zum einen, dass das Gemüse vorher im Ofen geröstet...

Jumpers_Augsburg-1205

#ABNEHMEN

Hier findest Du weitere Informationen um Abzunehmen!